Я считаю, что игра должна приносить удовольствие, а не превращаться в зависимость. Когда только начала увлекаться этим, иногда теряла контроль – могла играть дольше, чем планировала, или тратить больше, чем хотелось. Гоняла здесь.

Но со временем я нашла несколько простых способов держать себя в рамках:
✔️ Таймер – всегда устанавливаю ограничение на время игры и стараюсь его придерживаться.
✔️ Бюджет – заранее выделяю сумму, которую могу потратить, и никогда её не превышаю.
✔️ Перерывы – если чувствую, что начинаю терять концентрацию, закрываю приложение и переключаюсь на что-то другое.
✔️ Эмоции под контролем – если начинаю нервничать, прекращаю игру, чтобы избежать импульсивных решений.

Эти методы реально помогают мне получать удовольствие, не превращая игру в нечто нездоровое. А какие у вас есть способы контролировать себя?